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Passiflora caerulea, die blaue Passionsblume. Ein passender Name für eine sehr schöne Pflanze! Suchen Sie einfach nach einem Abdruck der Blüten und bewundern Sie die Pracht der Natur. Mehr über die Passionsblume und ihre beruhigenden Kräfte weiter unten.
Was ist die Passionsblume?
Die Passionsblume ist für ihre großen und farbenfrohen Blüten bekannt. Ursprünglich stammt diese Kletterpflanze aus Südamerika. Missionare aus Spanien brachten die Blüten mit, um die Passionsgeschichte aus der Bibel zu symbolisieren. Daher rührt wahrscheinlich auch der Name Passionsblume.
Die Verwendung der Passionsblume geht auf das 16. Jahrhundert zurück. Jahrhundert zurück. Damals war die Pflanze bereits wegen ihrer therapeutischen Eigenschaften beliebt. Gut zu wissen ist, dass es innerhalb der Familie der Passionsblumen bis zu 520 verschiedene Arten gibt. Daher haben nicht alle Arten die gleichen Wirkungen und Effekte. Im nächsten Abschnitt erfahren Sie mehr darüber, was die Passionsblume für Sie tun kann.
Die Wirkung der Passionsblume
Die Hauptwirkstoffe der Passionsblume sind:
- Flavonoide: Passionsblume enthält mehrere Flavonoide, darunter Vitexin, Isovitexin, Orientin und Isoorientin. Diese haben antioxidative Eigenschaften, die zum Schutz des Körpers beitragen.
- MAO-hemmende Alkaloide: Passionsblume enthält Alkaloide wie Harmin, Harmalin und Harmalol, die eine beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem haben können. Insbesondere Harman kann eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung haben.
- GABA (Gamma-Aminobuttersäure): GABA ist ein Neurotransmitter, der dazu beitragen kann, Ängste und Stress abzubauen.
Es überrascht nicht, dass die Passionsblume seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel gegen Stress und Angstzustände verwendet wird.
Verwendung von Passionsblumenextrakt
Passionsblumenextrakt lässt sich am einfachsten in ein Getränk einrühren. Wenn Sie es vorziehen, es in einem Zug zu schlucken, können Sie den Extrakt auch in Kapseln einnehmen. Die von uns empfohlene Dosis beträgt 0,5 Gramm. Aus einer 5-Gramm-Packung erhalten Sie also 10 Dosen.
Inhalt der Verpackung
- 5 Gramm Passionsblume (Passiflora caerulea) 10x Kräuterextrakt
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